Cách làm giảm đau họng nhanh chóng, hiệu quả

Viêm họng, viêm amidan là những tác nhân hàng đầu khiến cho cổ họng đau rát và khó chịu. Để giảm thiểu các triệu chứng này một cách an toàn, không sử dụng thuốc thì đừng bỏ qua một số gợi ý chữa đau họng cấp tốc hữu ích sau đây.




7 cách chữa đau họng cấp tốc hiệu quả nhất

1. Dùng thuốc ngậm ho chữa đau họng cấp tốc

Dùng thuốc ngậm hay kẹo ngậm là chữa đau họng cấp tốc được rất nhiều người áp dụng. Cơ chế hoạt động của các loại thuốc ngậm là dựa vào hương vị, tiết nước bọt, giúp giữ ẩm cho cổ họng, giảm tình trạng ho và đau họng. Các viên ngậm cứng có tác dụng rõ rệt hơn những viên ngậm tan nhanh trong miệng.


Do thành phần lành tính và hương vị dễ ăn, có rất nhiều loại thuốc ngậm đã được sản xuất giúp cải thiện tình trạng đau họng cho người bệnh. Có thể dễ dàng tìm thấy hương vị ngậm yêu thích của mình ở bất kì nhà thuốc nào. Để đạt hiệu quả giảm đau họng cấp tốc, cần sử dụng viêm ngậm có các thành phần làm mát hoặc làm tê như bạc hà, chanh...


2. Súc miệng bằng nước muối

Nước muối bình thường hoặc muối sinh lý đều có tác dụng sát khuẩn, tiêu diệt những vi khuẩn gây đau họng. Có tác dụng làm giảm sưng cổ họng, giúp loại thải chất gây kích ứng hay vi khuẩn.


Các bác sĩ thường khuyên nên súc miệng bằng nước muối 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Hình thành thói quen này sẽ rất tốt cho sức khỏe răng miệng và giảm thiểu tối đa các bệnh về đường hô hấp.




3. Siro ho

Tương tự như viêm ngậm, siro cũng rất dễ sử dụng bởi vị ngọt của nó. Khi bạn mới bị đau họng và chưa bị ho thì siro ho giúp giảm sự đau rát, ngăn ngừa các cơn ho dữ dội. Tuy nhiên phương pháp này cũng chỉ là cách chữa đau họng cấp tốc tạm thời, muốn trị dứt điểm cần có những biện pháp dứt khoát hơn.


Đặc biệt, cần lưu ý chọn một loại siro chứa ít hoặc không có Nyquil bởi đây là chất chứa hàm lượng giảm đau lớn, có thể gây ra tình trạng buồn ngủ. Sẽ thật bất tiện khi sử dụng trong lúc cần tập trung học tập và làm việc.




4. Uống nhiều nước

Uống nước luôn là liều "thuốc tiên" cho cơ thể. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày bạn sẽ có một làn da căng mướt, giúp cơ thể luôn trong tình trạng tươi tắn nhất. Duy trì lượng nước cần thiết trong cơ thể là điều rất quan trọng, đặc biệt khi đang bị bệnh về họng hay đường hô hấp.


Không chỉ nước trắng, nước uống nạp vào cơ thể có thể tùy thuộc sở thích của bạn. Có thể là nước ấm, nước lạnh, nước đá, nước ngọt... Tuy nhiên nước đá không được khuyến khích bởi trong đá có thể chứa những vi khuẩn có thể gây đau họng. Nhưng bạn cũng có thể thay thế bằng những loại nước uống có vị ngọt, như nước ép trái cây, nước canh hoặc thậm trí là trà


Hầu hết các loại trà thảo dược án trên thị trường hiện nay đều rất tốt cho sức khỏe, khi bị đau họng thì uống trà thảo dược chính là một cách chữa đau họng cấp tốc .


Để tăng cường hiệu quả, có thể thêm một thìa cà phê mật ong. Không chỉ giúp trà dễ uống hơn mà tính chất kháng khuẩn của mật ong giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành.


5. Súp gà

Súp là một loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất đã được biết đến lâu đời. Đây cũng là cách chữa đau họng cấp tốc vô cùng hiệu quả. Do đó, hãy ăn súp gà vào những lúc bị đau họng, viêm họng. Các dưỡng chất của súp gà không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết giúp chống nhiễm trùng mà còn cải thiện tình trạng đau họng đáng kể..


6. Thuốc kháng sinh

Khoảng 10% trường hợp đau họng ở người lớn là do nhiễm trùng bởi các loại vi khuẩn như Streptococcus pyogenes (liên cầu khuẩn mủ). Khi bị viêm họng cấp tính hoặc các trường hợp nhiễm trùng khác, bác sĩ sẽ kê thuốc kháng sinh cho bạn. Uống đủ liều đã kê ngay cả khi cảm thấy bản thân đã khỏi.




7. Thuốc xịt họng

Ngoài ra kháng sinh ra, còn một số loại thuốc có thể điều trị đau họng cấp tốc mà không cần kê đơn như Chloraseptic cũng có tác dụng tương tự như viên ngậm. Trong thành phần thuốc xịt họng có các chất làm giảm đau tạm thời, thêm vào đó các tia xịt có thể đi sâu vào họng, giảm đau và chống lại cơn cảm cúm tiềm ẩn


Đó là một số cách chữa đau họng cấp tốc mà bạn có thế áp dụng khi gặp các vấn đề về đường hô hấp. Các thông tin chia sẻ trên chỉ mang tính tham khảo. Khi tình trạng đau họng, ho kéo dài đi kèm các triệu chứng bất thường khác, hãy đến ngay bệnh viện tai mũi họng để được thăm khám và điều trị kịp thời.