Một số biện pháp hỗ trợ bạn vượt qua nỗi thèm muốn sóc lọ

Sóc lọ là một thói quen có thể tạo “nghiện”, nó chắc chắn xuất hiện ở cả nam giới và nữ, không kể tuổi tác. Mặc dù tự sướng chỉ tác động những ở nam giới nhưng thực tế, nếu con gái quá lạm dụng thủ dâm thì chắc chắn nó sẽ có các ảnh hưởng không tuyệt vời. Vì thế, bạn nên nỗ lực vượt qua cơn thèm muốn Phim *** tập thể và thủ dâm để có được một đời sống tình dục lành mạnh hơn. Benh.vn xin chia sẻ hoạc chúng ta các phương án hỗ trợ chúng ta vượt qua tình trạng này.
110 phương án giúp các bạn vượt qua nỗi thèm muốn tự sướng

1. Nên đừng động chạm vào những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, nhất là “vùng kín” trừ lúc tắm rửa.
2. Hạn chế ở một mình những hay để bản thân trôi dài trong cảm giác cô đơn, đặc biệt là các lúc tưởng tượng như không thể lòng kiềm chế cảm xúc mà nên dành phần phát triển thời gian cho công việc, hoạt động, quan hệ gia đình, mọi người bè và thư giãn, vui chơi…
3. Nếu mọi người đang “chơi” và một số người có thói quen này, nên hạn chế “chơi” hay họ, hơn thế nữa sẽ tạm ngừng “chơi” một thời gian nhất định bởi hai người cùng nghiện sóc lọ sẽ chẳng bao giờ hỗ trợ nhau vượt qua thèm muốn mà chỉ tạo tình hình càng thêm trầm trọng mà thôi.
4. Sau lúc tắm xong, tránh nhìn mình trước gương nếu chưa mặc đồ. Cần lau khô người gầy, bận quần áo rồi nhanh chóng ra khỏi phòng tắm.
5. Khi nằm trên giường, giả sử đây chính là nơi các bạn thường tự sướng, nhớ mặc đồ ngủ hoặc những loại quần áo khác! Đừng để cho mình có cơ hội động chạm vào bộ phận sinh dục của mình, kích thích thèm muốn thủ dâm! Trường hợp ham muốn lên cao quá độ, chúng ta cần ra khỏi giường ngay lập tức, kể cả khi ấy là nửa đêm. Sẽ vào bếp ăn nhẹ cái gì đó cho cảm giác trôi qua hoặc đọc sách, xem một bộ phim hài… Mục đích của lời khuyên này chưa gì khác là đánh lừa cảm giác, “rẽ” cảm giác của mọi người sang một hướng khác.
6. Rời khỏi giường lúc đã tỉnh ngủ vào buổi sáng và bắt đầu ngày mới bằng một hoạt động có ý nghĩa, nằm thêm giây phút nào nghĩa là vô tình chúng ta đang gây cơ hội cho ham muốn thủ dâm trỗi dậy.
7. Tránh xem sách báo, tranh ảnh khiêu dâm trên mạng internet hay bất kỳ phương tiện truyền hình nào. Nên “ném” nó ra một khoảng cách thật xa bởi đơn giản, ban đầu có thể chỉ là xem, là nghĩ nhưng bước kế tiếp của nó sẽ sẽ là hành động!
8. lúc nào cũng suy nghĩ lành mạnh. Đọc sách, báo, tranh, truyện… có nội dung tích cực. Nếu các bạn theo đạo thì cần từng bước hình thành thói quen đọc kinh, cầu nguyện mỗi ngày để giảm bớt ham muốn, dục vọng của bản thân.
9. thường xuyên vận động, tập thể dục đều đặn nhằm tăng cường sức khỏe hay giảm bớt stress, căng thẳng trong cuộc sống. Hợp lý nhất là chúng ta hãy lựa chọn một môn thể thao hoàn hảo hay có hứng thú để luyện tập, nó có thể có ích gấp đôi trong việc hỗ trợ các bạn vượt qua thèm muốn thủ dâm.
10. lúc buồn hãy tiểu tiện ngay hay cố duy trì tình trạng bàng quang “trống rỗng”, không bị ứ nước tiểu. Dù tin và cấm thì các bạn cũng phải chú ý, lượng nước trong bàng quang tỷ lệ thuận với ham muốn tình dục trong con người mọi người.