Topic Sleep (giấc Ngủ) – Ielts Speaking

• Nap: a short sleep, especially during the day: ngủ trưa
• Snooze: sleep lightly for a short time, especially somewhere other than in your bed: chợp mắt.
• Nod off (v): ngủ gà gật
• Hard habit to break: thói quen xấu khó bỏ

Example: I used to nod off in class because of staying up late at night watching tv shows or dramas. I know it’s bad for my health but it is a hard habit to break.

• Drift off to sleep: thiu thiu ngủ, trôi dần vào giấc ngủ
• Deep sleep: ngủ sâu/say
• Struggle to get to sleep: khó ngủ
• Sleeping pill: a kind of medication to get to sleep: thuốc ngủ

Example: Recently, I struggle to get to sleep. It takes me nearly an hour to finally fall asleep. That’s why I have to take sleeping pills.

• Night owl: cú đêm, người hay thức khuya
• Early bird: người có thói quen dậy sớm vào buổi sáng
• Morning person: người hoạt động tích cực/nhiều năng lượng vào buổi sáng.
• Night person: người hoạt động tích cực/nhiều năng lượng vào buổi tối
• Beauty rest/sleep: going to sleep early to get a fair skin: giấc ngủ sớm để có làn da đẹp/cải thiện sắc đẹp.
• Recharge (energy): sạc lại năng lượng
• Burn the midnight oil: study or work late into the night: thức khuya để học/làm việc
• Nerve-racking (adj) = stressful
• Feel full of energy: cảm thấy tràn đầy năng lượng
• Sleep habits: thói quen về việc ngủ
• Lethargic (a): having little energy: uể oải

CÁC BẠN XEM CHI TIẾT BÀI VIẾT TẠI ĐÂY NHA