Uống nhiều nước trong ngày có thể giúp làm giảm cảm giác thèm thuốc lá

1. Nước uống: Uống nhiều nước trong ngày có thể giúp làm giảm cảm giác thèm thuốc lá và giúp loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Hãy tránh uống các loại nước ngọt có gas và thức uống có chất kích thích như cafein.Xem thêm các sản phẩm cai th.uố.c lá tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: RINCOE Manto AIO Ultra
   
   
2. Các loại thực phẩm giàu protein: Protein có thể giúp tăng cường cảm giác no và giữ cho bạn cảm thấy no lâu hơn sau khi ăn. Hãy thử thêm các loại thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, đậu, hạt và sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
   
   
3. Kem chuối: Một số người tin rằng ăn chuối hoặc ăn kem chuối có thể giúp làm giảm cảm giác thèm thuốc lá.